TAN-Z Workshop: Strong & Beautiful Feet - Tanzen mit (und trotz) Hallux

Gesunde und ausdrucksstarke Füße sind das Fundament jeder Bewegung – gerade im Tanz. 

Viele Tänzer:innen kennen jedoch die Herausforderung Hallux valgus: Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit oder Unsicherheit und Disbalance beim Tanzen.

In diesem Workshop verbinden wir medizinisch-therapeutisches Wissen mit tänzerisch-künstlerischer Praxis:

Medizinisch-therapeutisch: Kräftigungs- und Mobilisationsübungen, präventive Tipps und Strategien zum Umgang mit Hallux-Problemen.

Tänzerisch-ästhetisch: Eleganz, Ausdruck und Präzision der Füße im Tango Argentino und anderen Tänzen – auch mit Einschränkungen.

Unser Ziel: Füße, die gleichzeitig stark, beweglich und schön sind – für mehr Leichtigkeit und Freude auf der Tanzfläche.

Für wen: Tänzer:innen aller Levels, die ihre Füße stärken, Schmerzen reduzieren und ihre Ausdruckskraft erweitern möchten.